9.1 km | 01:02:03 | 06:50/km日期: 2024-05-15 04:49 - 平均心率: 179 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'50" / 06'06" / 05'09" / 06'01" / 05'51" / 05'36" / 05'20" / 05'36" / 11'34" / 50'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'15") | 1002 / 1002 | 192 / 76 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1001 / 2004 | 197 / 83 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1001 / 3005 | 197 / 85 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 4007 | 195 / 85 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5008 | 196 / 86 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 6008 | 194 / 90 |
| 7 | | 05'33" | 1001 / 7010 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 8010 | 195 / 90 |
| 9 | | 13'32" (+07'59") | 1000 / 9010 | 109 / 67 |
| 10 | | 12'31" (+06'58") | 67 / 9078 | 96 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'06" | 00:12'56" |
| 3 | 05'09" | 00:18'05" |
| 4 | 06'01" | 00:24'06" |
| 5 | 05'51" | 00:29'57" |
| 6 | 05'36" | 00:35'33" |
| 7 | 05'20" | 00:40'53" |
| 8 | 05'36" | 00:46'29" |
| 9 | 11'34" | 00:58'03" |
| 9.1 | 50'34" | 01:02'03" |
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