7.3 km | 00:45:42 | 06:14/km日期: 2024-05-14 12:05 - 平均心率: 115 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'36" / 06'00" / 06'36" / 06'27" / 06'12" / 06'25" / 05'47" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.71 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6185.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 06'36" | 00:19'12" |
| 4 | 06'27" | 00:25'39" |
| 5 | 06'12" | 00:31'51" |
| 6 | 06'25" | 00:38'16" |
| 7 | 05'47" | 00:44'03" |
| 7.3 | 05'08" | 00:45'43" |
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