6.0 km | 00:35:07 | 05:50/km日期: 2016-07-22 19:35 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'58" / 05'21" / 05'58" / 05'54" / 05'48" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'33") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
19.06 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
499.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'21" | 00:11'19" |
| 3 | 05'58" | 00:17'17" |
| 4 | 05'54" | 00:23'11" |
| 5 | 05'48" | 00:28'59" |
| 6 | 06'03" | 00:35'02" |
| 6.0 | 05'54" | 00:35'07" |
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