7.9 km | 00:50:29 | 06:24/km日期: 2024-05-16 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'55" / 06'21" / 06'14" / 05'51" / 06'04" / 05'54" / 06'06" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'43") | 874 / 7874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 422.30 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'21" | 00:14'16" |
| 3 | 06'14" | 00:20'30" |
| 4 | 05'51" | 00:26'21" |
| 5 | 06'04" | 00:32'25" |
| 6 | 05'54" | 00:38'19" |
| 7 | 06'06" | 00:44'25" |
| 7.9 | 00'01" | 00:44'26" |
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