9.1 km | 01:04:36 | 07:04/km日期: 2024-05-11 16:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65.9
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'06" / 07'05" / 07'01" / 06'54" / 06'57" / 07'07" / 07'09" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'18") | 130 / 9130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'06" | 00:21'28" |
| 4 | 07'05" | 00:28'33" |
| 5 | 07'01" | 00:35'34" |
| 6 | 06'54" | 00:42'28" |
| 7 | 06'57" | 00:49'25" |
| 8 | 07'07" | 00:56'32" |
| 9 | 07'09" | 01:03'41" |
| 9.1 | 07'09" | 01:04'37" |
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