5.0 km | 00:40:02 | 07:55/km日期: 2024-05-16 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'59" / 07'53" / 07'55" / 07'50" / 08'02" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'13") | 42 / 5042 |
| 7 | | 07'28" | 5 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'53" | 00:15'52" |
| 3 | 07'55" | 00:23'47" |
| 4 | 07'50" | 00:31'37" |
| 5 | 08'02" | 00:39'39" |
| 5.0 | 07'12" | 00:40'00" |
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