10.2 km | 01:06:31 | 06:30/km日期: 2024-05-16 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'02" / 07'01" / 06'23" / 06'45" / 06'48" / 06'46" / 06'15" / 06'23" / 06'16" / 05'36" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 228 / 10228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 06'23" | 00:20'26" |
| 4 | 06'45" | 00:27'11" |
| 5 | 06'48" | 00:33'59" |
| 6 | 06'46" | 00:40'45" |
| 7 | 06'15" | 00:47'00" |
| 8 | 06'23" | 00:53'23" |
| 9 | 06'16" | 00:59'39" |
| 10 | 05'36" | 01:05'15" |
| 10.2 | 05'36" | 01:06'32" |
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