8.3 km | 00:48:22 | 05:49/km日期: 2024-05-18 07:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 06'54" / 06'08" / 05'32" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'31") | 828 / 4828 |
| 6 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 6828 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 7828 |
| 9 | | 05'05" | 475 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'52" | 00:17'32" |
| 4 | 05'49" | 00:23'21" |
| 5 | 06'54" | 00:30'15" |
| 6 | 06'08" | 00:36'23" |
| 7 | 05'32" | 00:41'55" |
| 8.3 | 03'22" | 00:46'19" |
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