7.1 km | 00:53:54 | 07:38/km日期: 2016-07-24 05:55 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 很好跑步的天氣 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'59" / 07'18" / 08'08" / 08'03" / 08'48" / 06'22" / 06'42" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'36") | 992 / 992 |
| 2 | | 07'21" (+01'04") | 1012 / 2005 |
| 3 | | 08'09" (+01'52") | 997 / 3003 |
| 4 | | 08'03" (+01'46") | 998 / 4002 |
| 5 | | 08'46" (+02'29") | 1013 / 5015 |
| 6 | | 06'17" | 996 / 6011 |
| 7 | | 06'48" (+00'31") | 1007 / 7019 |
| 8 | | 09'45" (+03'28") | 40 / 7060 |
7月累積里程 :
39.36 km 
美津濃 A18 累積 :
445.6 kmAndroid - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'18" | 00:15'17" |
| 3 | 08'08" | 00:23'25" |
| 4 | 08'03" | 00:31'28" |
| 5 | 08'48" | 00:40'16" |
| 6 | 06'22" | 00:46'38" |
| 7 | 06'42" | 00:53'20" |
| 7.1 | 09'22" | 00:53'54" |
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