15.0 km | 02:11:53 | 08:46/km日期: 2016-07-23 05:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 805 Cal - 總步數: 21267 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'58" / 08'57" / 08'38" / 08'30" / 08'30" / 07'37" / 07'29" / 08'07" / 07'47" / 08'13" / 08'58" / 09'01" / 09'37" / 09'34" / 09'38" / 65'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+02'34") | 1008 / 1008 | 157 / 63 |
| 2 | | 08'48" (+01'19") | 1007 / 2015 | 160 / 70 |
| 3 | | 08'37" (+01'08") | 1008 / 3024 | 161 / 71 |
| 4 | | 08'29" (+01'00") | 1001 / 4025 | 163 / 71 |
| 5 | | 08'24" (+00'55") | 1006 / 5031 | 162 / 73 |
| 6 | | 07'34" (+00'05") | 1005 / 6037 | 165 / 80 |
| 7 | | 07'29" | 1002 / 7039 | 168 / 79 |
| 8 | | 08'09" (+00'40") | 1004 / 8044 | 165 / 73 |
| 9 | | 07'47" (+00'18") | 1009 / 9053 | 167 / 76 |
| 10 | | 08'12" (+00'43") | 1009 / 10063 | 166 / 73 |
| 11 | | 08'54" (+01'25") | 1008 / 11071 | 162 / 69 |
| 12 | | 09'30" (+02'01") | 1000 / 12072 | 158 / 66 |
| 13 | | 09'30" (+02'01") | 1001 / 13073 | 155 / 67 |
| 14 | | 09'37" (+02'08") | 1006 / 14080 | 156 / 66 |
| 15 | | 09'46" (+02'17") | 1008 / 15088 | 154 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'57" | 00:18'55" |
| 3 | 08'38" | 00:27'33" |
| 4 | 08'30" | 00:36'03" |
| 5 | 08'30" | 00:44'33" |
| 6 | 07'37" | 00:52'10" |
| 7 | 07'29" | 00:59'39" |
| 8 | 08'07" | 01:07'46" |
| 9 | 07'47" | 01:15'33" |
| 10 | 08'13" | 01:23'46" |
| 11 | 08'58" | 01:32'44" |
| 12 | 09'01" | 01:41'45" |
| 13 | 09'37" | 01:51'22" |
| 14 | 09'34" | 02:00'56" |
| 15 | 09'38" | 02:10'34" |
| 15.0 | 81'46" | 02:11'53" |
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