11.2 km | 01:07:15 | 06:01/km日期: 2024-05-19 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'18" / 05'22" / 05'33" / 05'08" / 05'22" / 05'26" / 05'19" / 05'10" / 12'51" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'18" | 00:16'44" |
| 4 | 05'22" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 6 | 05'08" | 00:32'47" |
| 7 | 05'22" | 00:38'09" |
| 8 | 05'26" | 00:43'35" |
| 9 | 05'19" | 00:48'54" |
| 10 | 05'10" | 00:54'04" |
| 11 | 12'51" | 01:06'55" |
| 11.2 | 04'48" | 01:07'42" |
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