10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km日期: 2024-05-19 06:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.45 km 
Brooks HYPERION ELITE 累積 :
655.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'34" | 00:16'52" |
| 4 | 05'29" | 00:22'21" |
| 5 | 05'26" | 00:27'47" |
| 6 | 05'29" | 00:33'16" |
| 7 | 05'23" | 00:38'39" |
| 8 | 05'27" | 00:44'06" |
| 9 | 05'24" | 00:49'30" |
| 10 | 05'25" | 00:54'55" |
| 10.0 | 01'10" | 00:54'56" |
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