葉秀眞 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉秀眞花蓮
ID 111074

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6.6 km | 01:09:57 | 10:35/km

日期: 2024-05-19 06:53 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8

Pace: 10'02" / 08'50" / 11'37" / 09'10" / 08'25" / 13'25" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

09'56" (+01'33")

1018 / 1018

2

08'44"

(18'52")

08'46" (+00'23")

995 / 2014

3

11'37"

(30'29")

11'39" (+03'16")

995 / 3010

4

09'15"

(39'44")

09'10" (+00'47")

1008 / 4018

5

08'30"

(48'14")

08'23"

1012 / 5031

展開計圈分析

花蓮

葉秀眞

·

5月累積里程 : 15.15 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 5 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	08'50"	00:18'52"
3	11'37"	00:30'29"
4	09'10"	00:39'39"
5	08'25"	00:48'04"
6	13'25"	01:01'29"
6.6	12'37"	01:09'22"

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