10.1 km | 01:28:06 | 08:44/km日期: 2015-09-21 19:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 09'57" / 06'59" / 07'03" / 07'33" / 07'14" / 09'58" / 09'10" / 09'12" / 10'02" / 10'07" / 11'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 06'59" | 00:16'56" |
| 3 | 07'03" | 00:23'59" |
| 4 | 07'33" | 00:31'32" |
| 5 | 07'14" | 00:38'46" |
| 6 | 09'58" | 00:48'44" |
| 7 | 09'10" | 00:57'54" |
| 8 | 09'12" | 01:07'06" |
| 9 | 10'02" | 01:17'08" |
| 10 | 10'07" | 01:27'15" |
| 10.1 | 11'27" | 01:28'06" |
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