11.1 km | 01:00:45 | 05:27/km日期: 2024-05-18 05:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 02'35" / 05'48" / 05'31" / 05'28" / 05'37" / 05'38" / 05'22" / 05'10" / 04'58" / 04'52" / 04'23" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'24" (+00'01") | 119 / 11119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.02 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
10817.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 05'48" | 00:08'23" |
| 3 | 05'31" | 00:13'54" |
| 4 | 05'28" | 00:19'22" |
| 5 | 05'37" | 00:24'59" |
| 6 | 05'38" | 00:30'37" |
| 7 | 05'22" | 00:35'59" |
| 8 | 05'10" | 00:41'09" |
| 9 | 04'58" | 00:46'07" |
| 10 | 04'52" | 00:50'59" |
| 11 | 04'23" | 00:55'22" |
| 11.1 | 00'08" | 00:55'23" |
留言 
展開計圈分析
