5.4 km | 00:49:34 | 09:09/km日期: 2024-05-19 15:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.1
Pace: 11'04" / 08'49" / 08'19" / 07'05" / 08'52" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+05'59") | 414 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 08'49" | 00:19'53" |
| 3 | 08'19" | 00:28'12" |
| 4 | 07'05" | 00:35'17" |
| 5 | 08'52" | 00:44'09" |
| 5.4 | 00'02" | 00:44'10" |
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