6.6 km | 00:40:03 | 06:05/km日期: 2024-05-20 16:17 - 地點: 繞公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'03" / 06'13" / 05'47" / 05'47" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'40") | 563 / 6563 |
| 8 | | 05'27" | 11 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'03" | 00:18'03" |
| 4 | 06'13" | 00:24'16" |
| 5 | 05'47" | 00:30'03" |
| 6 | 05'47" | 00:35'50" |
| 6.6 | 06'20" | 00:39'29" |
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