9.0 km | 01:15:39 | 08:24/km日期: 2024-05-20 19:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'20" / 05'02" / 05'01" / 05'01" / 05'55" / 08'08" / 10'18" / 13'15" / 14'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+05'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'14" (+08'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+09'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'48" (+07'48") | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.28 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'02" | 00:13'22" |
| 3 | 05'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'01" | 00:23'24" |
| 5 | 05'55" | 00:29'19" |
| 6 | 08'08" | 00:37'27" |
| 7 | 10'18" | 00:47'45" |
| 8 | 13'15" | 01:01'00" |
| 9 | 14'36" | 01:15'36" |
| 9.0 | 15'23" | 01:15'40" |
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