2.1 km | 01:07:59 | 33:01/km日期: 2024-05-20 10:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70.7
Pace: 53'21" / 13'18" / 22'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 53'11" (+39'31") | 1004 / 1004 | 83 / 22 |
2 | | 13'40" | 1000 / 2005 | 102 / 71 |
3 | | 15'58" (+02'18") | 53 / 2058 | 101 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.60 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 53'21" | 00:53'21" |
2 | 13'18" | 01:06'39" |
2.1 | 22'40" | 01:07'59" |