2.7 km | 00:29:11 | 10:47/km日期: 2024-05-20 20:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 10'36" / 10'38" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'03" (+00'25") | 705 / 2705 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'36" | 00:10'36" |
2 | 10'38" | 00:21'14" |
2.7 | 00'01" | 00:21'15" |