9.2 km | 01:01:30 | 06:42/km日期: 2024-05-19 06:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.2
Pace: 08'15" / 06'35" / 06'37" / 06'32" / 13'25" / 06'31" / 07'54" / 06'11" / 07'03" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 169 / 9169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'35" | 00:14'50" |
| 3 | 06'37" | 00:21'27" |
| 4 | 06'32" | 00:27'59" |
| 5 | 13'25" | 00:41'24" |
| 6 | 06'31" | 00:47'55" |
| 7 | 07'54" | 00:55'49" |
| 8 | 06'11" | 01:02'00" |
| 9 | 07'03" | 01:09'03" |
| 9.2 | 00'05" | 01:09'04" |
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