5.0 km | 00:27:54 | 05:34/km日期: 2024-05-22 05:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'23" / 05'22" / 05'09" / 4937'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'56") | 5006 / 5006 |
| 2 | | 12'03" (+07'26") | 3 / 5009 |
| 3 | | 04'37" | 2 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'23" | 00:17'03" |
| 4 | 05'22" | 00:22'25" |
| 5 | 05'09" | 00:27'34" |
| 5.0 | 4875'49" | 01:21'53" |
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