8.2 km | 00:54:13 | 06:39/km日期: 2024-05-22 18:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'36" / 06'29" / 05'56" / 07'10" / 05'49" / 06'35" / 06'16" / 08'36" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
291.68 km 
Adidas ultra boost 白 累積 :
933.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 05'56" | 00:19'01" |
| 4 | 07'10" | 00:26'11" |
| 5 | 05'49" | 00:32'00" |
| 6 | 06'35" | 00:38'35" |
| 7 | 06'16" | 00:44'51" |
| 8 | 08'36" | 00:53'27" |
| 8.2 | 05'07" | 00:54'14" |
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