8.6 km | 00:58:37 | 06:50/km日期: 2024-05-23 04:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'57" / 05'44" / 06'21" / 06'18" / 06'12" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 1000 | 193 / 74 |
| 2 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 2001 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3001 | 188 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1001 / 4003 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 5004 | 193 / 83 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 6007 | 193 / 83 |
| 7 | | 06'03" | 1001 / 7008 | 194 / 85 |
| 8 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 8009 | 168 / 86 |
| 9 | | 12'50" (+06'47") | 565 / 8574 | 104 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'44" | 00:12'41" |
| 3 | 06'21" | 00:19'02" |
| 4 | 06'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 6 | 06'11" | 00:37'43" |
| 7 | 06'04" | 00:43'47" |
| 8 | 06'06" | 00:49'53" |
| 8.6 | 15'10" | 00:58'37" |
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