3.3 km | 00:28:19 | 08:32/km日期: 2024-05-23 20:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.6
Pace: 05'36" / 05'32" / 10'05" / 23'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'56") | 60 / 2060 |
| 4 | | 11:53'38" (+48'33") | 6 / 2066 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3066 |
| 6 | | 05'05" | 23 / 3090 |
| 7 | | 31'44" (+26'39") | 226 / 3316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 10'05" | 00:21'13" |
| 3.3 | 23'56" | 00:28'48" |
留言 
展開計圈分析
