8.5 km | 01:01:24 | 07:13/km日期: 2024-05-25 04:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'10" / 06'08" / 06'06" / 05'51" / 07'06" / 08'34" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 1000 | 190 / 75 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1001 / 2002 | 199 / 81 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1002 / 3005 | 198 / 81 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 4006 | 198 / 81 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 5007 | 197 / 83 |
| 6 | | 05'55" | 1002 / 6009 | 197 / 85 |
| 7 | | 07'04" (+01'09") | 1002 / 7011 | 172 / 82 |
| 8 | | 09'16" (+03'21") | 1000 / 8012 | 131 / 81 |
| 9 | | 15'18" (+09'23") | 493 / 8505 | 108 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'10" | 00:18'57" |
| 4 | 06'08" | 00:25'05" |
| 5 | 06'06" | 00:31'11" |
| 6 | 05'51" | 00:37'02" |
| 7 | 07'06" | 00:44'08" |
| 8 | 08'34" | 00:52'42" |
| 8.5 | 17'12" | 01:01'24" |
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