5.1 km | 00:42:54 | 08:28/km日期: 2024-05-25 07:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'46" / 08'33" / 07'54" / 10'13" / 09'00" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'54") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'33" | 00:15'19" |
| 3 | 07'54" | 00:23'13" |
| 4 | 10'13" | 00:33'26" |
| 5 | 09'00" | 00:42'26" |
| 5.1 | 07'33" | 00:42'54" |
留言 
