9.0 km | 01:00:37 | 06:42/km日期: 2016-07-26 20:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 07'01" / 06'53" / 06'24" / 06'38" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 06'45" / 07'26" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+01'31") | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 06'24" | 00:20'18" |
| 4 | 06'38" | 00:26'56" |
| 5 | 06'29" | 00:33'25" |
| 6 | 06'29" | 00:39'54" |
| 7 | 06'30" | 00:46'24" |
| 8 | 06'45" | 00:53'09" |
| 9 | 07'26" | 01:00'35" |
| 9.0 | 09'03" | 01:00'55" |
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