5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km日期: 2024-05-25 15:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'40" / 05'53" / 06'03" / 07'05" / 07'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+09'14") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 06'03" | 00:17'36" |
| 4 | 07'05" | 00:24'41" |
| 5 | 07'50" | 00:32'31" |
| 5.0 | 14'39" | 00:32'34" |
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