5.0 km | 00:40:07 | 08:01/km日期: 2024-05-25 21:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.5
Pace: 07'25" / 07'37" / 08'06" / 08'45" / 08'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'35") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'37" | 00:15'02" |
| 3 | 08'06" | 00:23'08" |
| 4 | 08'45" | 00:31'53" |
| 5 | 08'12" | 00:40'05" |
| 5.0 | 06'50" | 00:40'07" |
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