8.8 km | 00:59:30 | 06:47/km日期: 2024-05-26 04:45 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'33" / 06'52" / 07'38" / 06'36" / 05'23" / 05'32" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'51") | 1002 / 1002 | 192 / 72 |
| 2 | | 06'23" (+01'05") | 1001 / 2003 | 197 / 79 |
| 3 | | 06'37" (+01'19") | 1001 / 3004 | 195 / 77 |
| 4 | | 06'53" (+01'35") | 1001 / 4006 | 191 / 75 |
| 5 | | 07'54" (+02'36") | 1001 / 5007 | 169 / 74 |
| 6 | | 06'18" (+01'00") | 1002 / 6009 | 170 / 93 |
| 7 | | 05'18" | 1001 / 7011 | 196 / 95 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 8013 | 198 / 91 |
| 9 | | 09'50" (+04'32") | 741 / 8755 | 125 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'33" | 00:19'54" |
| 4 | 06'52" | 00:26'46" |
| 5 | 07'38" | 00:34'24" |
| 6 | 06'36" | 00:41'00" |
| 7 | 05'23" | 00:46'23" |
| 8 | 05'32" | 00:51'55" |
| 8.8 | 10'01" | 00:59'30" |
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