5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2024-05-26 17:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.63 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
617.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'41" | 00:17'10" |
| 4 | 05'42" | 00:22'52" |
| 5 | 05'45" | 00:28'37" |
| 5.0 | 05'54" | 00:28'45" |
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