3.6 km | 00:30:31 | 08:30/km日期: 2024-05-27 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'29" / 07'42" / 07'40" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+03'36") | 590 / 3590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.83 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'42" | 00:16'11" |
| 3 | 07'40" | 00:23'51" |
| 3.6 | 11'17" | 00:30'31" |
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