8.5 km | 00:59:49 | 07:01/km日期: 2024-05-28 04:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 10290 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'47" / 06'54" / 06'54" / 06'27" / 06'02" / 05'36" / 05'18" / 06'55" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'29") | 1001 / 1001 | 187 / 68 |
| 2 | | 06'54" (+01'37") | 1002 / 2003 | 193 / 74 |
| 3 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 3003 | 188 / 76 |
| 4 | | 06'26" (+01'09") | 1000 / 4003 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'00" (+00'43") | 1001 / 5005 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 1003 / 6008 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'17" | 1001 / 7009 | 184 / 102 |
| 8 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 8009 | 157 / 90 |
| 9 | | 15'41" (+10'24") | 495 / 8505 | 88 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'54" | 00:14'41" |
| 3 | 06'54" | 00:21'35" |
| 4 | 06'27" | 00:28'02" |
| 5 | 06'02" | 00:34'04" |
| 6 | 05'36" | 00:39'40" |
| 7 | 05'18" | 00:44'58" |
| 8 | 06'55" | 00:51'53" |
| 8.5 | 15'40" | 00:59'49" |
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