6.0 km | 00:38:26 | 06:23/km日期: 2024-05-28 17:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'12" / 06'29" / 06'31" / 06'16" / 06'22" / 06'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'39") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.63 km 
ASICS NOVABLAST 4日本藍 累積 :
568.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'29" | 00:12'41" |
| 3 | 06'31" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 06'22" | 00:31'50" |
| 6 | 06'29" | 00:38'19" |
| 6.0 | 07'33" | 00:38'26" |
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