Jet Lin 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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5.8 km | 00:31:55 | 05:29/km

日期: 2016-07-28 05:58 - 地點: 熱烘烘的小操場 - 天氣: 無敵晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'04" / 05'41" / 05'24" / 05'23" / 05'26" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'10"

1112 / 1112

2

05'46"

(11'31")

05'33" (+00'23")

1036 / 2148

3

05'30"

(17'01")

05'28" (+00'18")

1004 / 3153

4

05'12"

(22'13")

05'12" (+00'02")

999 / 4153

5

05'37"

(27'50")

05'31" (+00'21")

1017 / 5170

6

04'05"

(31'55")

06'21" (+01'11")

642 / 5812

7月累積里程 : 85.92 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Wai Chun Kan, Wan Chein Lee 和其他 6 人說推

·

Vanessa🎀 Jet，早安！運動愉快，爆汗暢快！

2016-07-28 11:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'41"	00:10'45"
3	05'24"	00:16'09"
4	05'23"	00:21'32"
5	05'26"	00:26'58"
5.8	06'05"	00:31'55"

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