algebra0001 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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2.3 km | 00:28:27 | 12:22/km

日期: 2016-07-28 06:47 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 12'48" / 12'34" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'22"

994 / 994

2

12'53"

(25'11")

12'52" (+00'30")

1000 / 1994

3

03'16"

(28'27")

12'49" (+00'27")

254 / 2249

繼續赤足跑，最近很累、很煩！加上心情怪怪的，正好讓雙腳休息。
一件事情，令我非常不悅.......

7月累積里程 : 600.40 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

Jui, 美美和其他 27 人說推

·

Sandy Lin 大哥，早
有小鮮肉嗎!!???

2016-07-28 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	12'34"	00:25'22"
2.2	12'21"	00:28'27"

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