7.2 km | 00:45:23 | 06:19/km日期: 2024-05-29 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'09" / 05'47" / 05'57" / 05'50" / 07'35" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'59") | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 06'09" | 00:18'52" |
| 4 | 05'47" | 00:24'39" |
| 5 | 05'57" | 00:30'36" |
| 6 | 05'50" | 00:36'26" |
| 7 | 07'35" | 00:44'01" |
| 7.2 | 07'47" | 00:45'23" |
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