6.0 km | 00:33:33 | 05:35/km日期: 2024-05-29 21:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'59" / 04'54" / 04'43" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.50 km 
ASICS Gt2000 12 累積 :
513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 3 | 04'59" | 00:15'01" |
| 4 | 04'54" | 00:19'55" |
| 5 | 04'43" | 00:24'38" |
| 6 | 04'43" | 00:29'21" |
| 6.9 | 04'43" | 00:33'34" |
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