4.4 km | 01:36:17 | 21:58/km日期: 2024-05-30 06:47 - 平均心率: 76 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 05'56" / 02'37" / 04'58" / 07'12" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+03'42") | 935 / 3935 |
| 5 | | 02:51'07" (+48'31") | 445 / 4381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 02'37" | 00:08'33" |
| 3 | 04'58" | 00:13'31" |
| 4 | 07'12" | 00:20'43" |
| 4.4 | 15'25" | 00:26'36" |
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