5.0 km | 00:42:09 | 08:24/km日期: 2024-05-30 16:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.3
Pace: 08'48" / 07'16" / 08'16" / 09'13" / 09'11" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+06'16") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.02 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'16" | 00:16'04" |
| 3 | 08'16" | 00:24'20" |
| 4 | 09'13" | 00:33'33" |
| 5 | 09'11" | 00:42'44" |
| 5.0 | 13'26" | 00:42'51" |
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