9.0 km | 00:48:46 | 05:24/km日期: 2024-05-30 16:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'09" / 06'33" / 05'18" / 05'19" / 05'17" / 05'17" / 05'32" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'09" | 00:15'23" |
| 4 | 06'33" | 00:21'56" |
| 5 | 05'18" | 00:27'14" |
| 6 | 05'19" | 00:32'33" |
| 7 | 05'17" | 00:37'50" |
| 8 | 05'17" | 00:43'07" |
| 9 | 05'32" | 00:48'39" |
| 9.0 | 09'53" | 00:48'46" |
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