3.1 km | 00:28:22 | 09:00/km日期: 2024-05-30 19:56 - 平均心率: 93 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.5
Pace: 11'09" / 09'15" / 06'36" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'43") | 147 / 3147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 09'15" | 00:20'24" |
| 3 | 06'36" | 00:27'00" |
| 3.1 | 09'17" | 00:28'22" |
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