7.0 km | 00:37:00 | 05:16/km日期: 2024-05-31 06:03 - 地點: 興大甜甜圈 - 平均心率: 178 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.8
Pace: 05'09" / 05'07" / 05'00" / 05'00" / 05'30" / 05'31" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.24 km 
亞瑟士 虎走 藍 累積 :
785.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 05'00" | 00:15'16" |
| 4 | 05'00" | 00:20'16" |
| 5 | 05'30" | 00:25'46" |
| 6 | 05'31" | 00:31'17" |
| 7 | 05'41" | 00:36'58" |
| 7.0 | 06'04" | 00:37'01" |
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