7.1 km | 01:03:10 | 08:50/km日期: 2024-05-31 16:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 09'26" / 08'20" / 08'50" / 08'26" / 09'10" / 08'50" / 08'54" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+00'50") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.36 km 
asics gel-pulse14 累積 :
288.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'20" | 00:17'46" |
| 3 | 08'50" | 00:26'36" |
| 4 | 08'26" | 00:35'02" |
| 5 | 09'10" | 00:44'12" |
| 6 | 08'50" | 00:53'02" |
| 7 | 08'54" | 01:01'56" |
| 7.1 | 11'20" | 01:03'30" |
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