6.0 km | 00:34:07 | 05:40/km日期: 2024-05-31 19:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.5
Pace: 05'12" / 05'04" / 07'10" / 06'59" / 05'00" / 04'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.04 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'04" | 00:10'16" |
| 3 | 07'10" | 00:17'26" |
| 4 | 06'59" | 00:24'25" |
| 5 | 05'00" | 00:29'25" |
| 6 | 04'38" | 00:34'03" |
| 6.0 | 03'18" | 00:34'07" |
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