3.2 km | 00:30:22 | 09:26/km日期: 2024-06-01 05:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.6
Pace: 09'08" / 09'43" / 09'29" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'24") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'43" | 00:18'51" |
| 3 | 09'29" | 00:28'20" |
| 3.2 | 09'30" | 00:30'25" |
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