越野跑男 2024/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
ID 285358

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10.1 km | 01:01:31 | 06:04/km

日期: 2024-06-01 17:37 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.9

Pace: 07'08" / 05'43" / 09'20" / 06'51" / 06'08" / 05'08" / 05'28" / 05'25" / 05'38" / 39'29" /

6月累積里程 : 94.83 km

Strava 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'43"	00:12'51"
3	09'20"	00:22'11"
4	06'51"	00:29'02"
5	06'08"	00:35'10"
6	05'08"	00:40'18"
7	05'28"	00:45'46"
8	05'25"	00:51'11"
9	05'38"	00:56'49"
10.1	04'11"	01:01'31"

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