5.0 km | 00:31:14 | 06:13/km日期: 2024-06-01 22:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 92
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'03" / 06'26" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'09") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.29 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 4 | 06'26" | 00:25'05" |
| 5 | 06'18" | 00:31'23" |
| 5.0 | 06'32" | 00:31'29" |
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