可惡！今天這樣繞總爬昇竟然還不到100公尺，連續下了好幾天的雨。從星期三就一直下到今天中午才停止，所以下午一定要到蘭潭跑跑。大概4:30到蘭潭，可能大夥兒已經悶了好幾天了，感覺蘭潭的人超多的。有看風景、飆車、打屁、約會、散步、慢跑、騎腳踏車的都有。特別是慢跑的人感覺比平常同時段看起來多了不少，應該都是悶了好幾天吧！

今天先逆時針往崇仁護校跑一圈，在逆時針跑一圈。本來一圈看到的爬升大概40M，想說兩圈應該也只有80M，所以回程又繞進嘉大校園，之後再爬硬陡的蘭潭宿舍坡，結果回家上傳，發現還是沒有出現總爬升的高度，真是殘念！操的還不夠，而且今天一開始跑起來還覺得特別會喘，跑了3K之後才比較順暢。應該也是跟身體熱開有關。